Se retrouver sur ce site est un grand pas en avant vers la
Solution
À propos de l'hypnose Ericksonienne......
Thérapeute et praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par le CERFPA, venez me rencontrer et osez l'hypnose pour trouver des solutions efficaces et rapides. J'ai choisi de travailler cette forme d'hypnose car elle fait partie des thérapies dites brèves. Mes principes de fonctionnement: bienveillance, échange, diagnostic précis et solution personnalisée.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
Développée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue, elle sert à faciliter la coopération entre le conscient et l'inconscient pour trouver les solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème.
L’inconscient et le conscient :
Deux parties composent notre cerveau : la partie consciente et la partie inconsciente, avec chacune des missions bien différentes. Si on se blesse, nous allons CONSCIEMMENT soigner notre blessure (désinfectant, pansement). Mais en réalité, c'est surtout notre INCONSCIENT qui va guérir la blessure (système immunitaire, processus d’élimination des bactéries etc…). Ainsi, notre inconscient traite des milliers d’informations, contrôlant les fonctions physiques et psychologiques de notre corps. Avez-vous besoin de réfléchir pour respirer, pour marcher ? Tout ce processus échappe à notre esprit conscient. L'inconscient détermine nos choix, la façon dont nous voulons vivre, nos joies, nos peurs, nos objectifs … Bref, tout ce que nous faisons prend son origine dans notre inconscient.
Pour M Erickson, l’esprit inconscient est comparé à un réservoir de souvenirs et de savoirs qui aide à la résolution de plusieurs problèmes. Il s’autorégule et a des forces d’autoguérison et de transformation. Les troubles apparaissent donc quand l’inconscient n’a pas su s’auto-réguler, d’où l’intérêt de l’hypnose pour communiquer avec cette partie inconsciente.
L’hypnose Ericksonienne en pratique :
L'hypnose est un état naturel au cours duquel l’hypnothérapeute va diminuer l'attention de la personne au monde extérieur pour permettre à l'inconscient d'être davantage présent. Cet état, mis en place par l'hypnothérapeute, est aussi appelé état de rêverie et va permettre de travailler avec l'inconscient pour trouver les réponses au problème et induire les changements nécessaires. C'est comme si une personne était plongée dans la lecture d'un livre ou bien déconnectée du monde car transportée par une musique … la personne est à la fois ailleurs par sa conscience, mais très présente par son inconscient.
En quoi l’hypnose Ericksonienne peut-elle vous aider?
-
Au niveau comportemental : le manque de confiance en soi, les phobies, les addictions, les troubles alimentaires, le sommeil …
-
Au niveau physique : les problèmes de peau, la gestion de la douleur, le poids …
-
Au niveau du développement personnel : la préparation d’examens, la gestion du stress, les entretiens d’embauche, les reconversions, les séparations …
Ainsi, en tant que thérapeute et praticienne en hypnose Ericksonienne, j’utiliserai avec bienveillance les techniques d’hypnose pour vous aider dans la résolution de votre problème, quel qu'il soit.
TÉMOIGNAGES
"Je devais passer mon permis de conduire, mais j'avais encore des douleurs à mon pied gauche suite à deux entorses. Par l'hypnose, elle a anesthésié la douleur restante à mon pied gauche juste le temps de passer mon permis que j'ai pu ainsi obtenir sans douleur et en toute sécurité".
Alan, 20 ans
"Grâce à l'hypnose, elle m'a fait revivre une situation passée pour comprendre le manque de confiance que j'avais en moi et depuis j'ai une meilleure estime de moi"
Stéphane, 49 ans